Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά αν θέλετε να μειώσετε την περιοχή της μεσαίας ενότητας. Αλλά τώρα, υπάρχει ένα προϊόν που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτούς τους κοιλιακούς πολύ πιο γρήγορα, λέγεται προπονητής μέσης ή ζώνες αδυνατίσματος. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να τονώσετε τους κοιλιακούς μύες σας χωρίς να κάνετε κάποια προσπάθεια, οι ζώνες αδυνατίσματος παρέχουν απλώς βοήθεια για να επιτύχετε αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα. 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ WAIST TRAINER; 

Συχνά γνωστό ως ζώνες απώλειας βάρους ή ζώνες σάουνας. Μια ζώνη αδυνατίσματος τυλίγεται γύρω από τη μέση σας και λειτουργεί ως σάουνα για να ξεπλένετε τα λίπη της μεσαίας τομής. Πολλές ζώνες αδυνατίσματος είναι κατασκευασμένες από στιβαρό ύφασμα όπως το νεοπρένιο. 

Το στομάχι χτίστηκε για να αποθηκεύει λίπος μαζί με την περίσσεια νερού μέσα στο σώμα. Ο σκοπός της άσκησης είναι να μειώσει το σωματικό λίπος, αλλά η περίσσεια νερού που συσσωρεύεται στο σώμα δεν πηγαίνει πουθενά.

Αυτό είναι όπου ένας εκπαιδευτής μέσης έρχεται σε πρακτικό. Επιτρέπει στο σώμα σας να ιδρώνει από την περίσσεια νερού από την κοιλιακή περιοχή. Ο ιδρώτας σας είναι το υπερβολικό νερό από το σώμα σας που είναι το βάρος του νερού. Η απώλεια βάρους νερού συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

Με τη βοήθεια ενός κοπτικού μέσης, είναι μια μεγάλη βοήθεια με την καθημερινή σας προπόνηση. Αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα του να φοράτε ζώνη κοπής μέσης. 

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ WAIST TRAINER; 

Είναι μάλλον εύκολο να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη κοπής μέσης. 

Όταν το λάβετε, θα το βρείτε μέσα σε ένα κουτί, συσκευασμένο και τυλιγμένο. Απλά πρέπει να ξετυλίξετε και να το απλώσετε. 

Απλώς κρατήστε και τα δύο άκρα της ζώνης. Η πιο σκοτεινή πλευρά πρέπει να είναι στην πλάτη σας. Μπορείτε να φορέσετε ένα λεπτό t-shirt spandex και να τυλίξετε τη ζώνη γύρω από την κοιλιακή περιοχή.

Βεβαιωθείτε ότι ο ιμάντας καλύπτει την μπροστινή πλευρά της κοιλιάς. Απλώς τυλίξτε το άκρο του ιμάντα στερέωσης γύρω από τον κορμό, διασφαλίζοντας ότι είστε άνετα φορώντας τη ζώνη κοπής μέσης και πλήρως ασφαλή.

ΟΦΕΛΗ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ WAIST TRAINER

Ακολουθούν ορισμένα πλεονεκτήματα στη χρήση ενός εκπαιδευτή μέσης: 

• Αδυνατίσματα
  Στη σύγχρονη εποχή, ο προπονητής μέσης είναι σαν ένα κορσέ που δημιουργεί την πρόσοψη του να έχετε μια πιο λεπτή μέση. Σας δίνει την εμφάνιση ενός άρπαξαν μέση και σας βοηθά να φοράτε τοποθετημένο παντελόνι με ψηλή μέση. 
  
  
• Μειώστε το λίπος της κοιλιάς 
  Όλοι γνωρίζουμε καλά ότι το λίπος της κοιλιάς δεν εξαφανίζεται γρήγορα. Είναι πραγματικά δύσκολο να το απαλλαγείτε από τη μέση σας. Με τη βοήθεια της σωστής άσκησης, η φθορά μέσης είναι ένα καλό εργαλείο για να συρρικνωθεί το μέγεθος της κοιλιάς σας. 
  
  
• Επιστροφή Υποστήριξη
  Οι επαγγελματίες υγείας και οι χειροπράκτες δίνουν οδηγίες στους ασθενείς να φορούν περικοπές μέσης και επιδέσμους συμπίεσης που πάσχουν από τραύμα της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης. 
  Αυτό είναι για να υποστηρίξετε την πλάτη και έναν ιδανικό τρόπο για να διορθώσετε τη στάση σας. Επειδή σας βοηθά να καθίσετε ευθεία και να μειώσετε την πίεση που αισθάνεστε στην πλάτη σας. 
  
  
• Υπενθύμιση διατροφής
  
  A μέση trimmer is a καλός υπενθύμιση εσείς έχουν προς την τρώνε υγιέστερο και  άσκηση Καλά. Επειδή ένα κοπτικό μέσης δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα αυτές τις ίντσες και κιλά, πρέπει να πιέσετε τον εαυτό σας πιο σκληρά για αυτή τη φυσική απώλεια βάρους. 
  Κάθε φορά που αισθάνεστε τη συμπίεση στο στομάχι σας, θυμάστε να τρώτε μέτρια και επιλέγετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων, επειδή έχετε έναν στόχο να επιτύχετε.
  
• Μπορείτε να το φορέσετε οποτεδήποτε, οπουδήποτε 
  Ένα άλλο καλό πράγμα για το κοπτικό μέσης είναι ότι μπορείτε να το φοράτε ανά πάσα στιγμή. Θα μπορούσατε να το φορέσετε κάτω από τα ρούχα σας όταν βρίσκεστε στη δουλειά, απλά να κάθεται μπροστά στον υπολογιστή σας ή να παίρνετε είδη παντοπωλείου.  
  Η ζώνη κοπής μέσης είναι κατασκευασμένη από ελαφρύ μη πορώδες ελαστικό από νεοπρένιο. Η κύρια λειτουργία του είναι να συλλέγει ιδρώτα, ώστε να μπορεί να λειτουργεί όποτε θέλετε.
  
  
• Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση
  Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη από το να φοράτε ένα κοπτικό μέσης είναι ότι ενισχύει πραγματικά την αυτοεκτίμησή σας. Σας κάνει να φαίνεστε ψηλοί γιατί βελτιώνει τη στάση σας. 
  Σας δίνει το κίνητρο να εργαστείτε πιο σκληρά και να σας εμπνεύσει να τρώτε πιο υγιεινά και να κάνετε πολλές ασκήσεις. 

Όταν χρησιμοποιείτε ένα Waist Trainer, το συνοδεύετε πάντα με άσκηση και υγιεινή διατροφή για να επιτύχετε απώλεια βάρους. Ο συνδυασμός της αερόβιας άσκησης και η αλλαγή της διατροφής σας σε μια πιο υγιεινή έκδοση θα σας βοηθήσει να ρίξετε εκείνη την ανεπιθύμητη λίβρα γύρω από το μεσαίο τμήμα σας. 

Είναι για προσωπική χρήση και ιδανικό για την υγεία σας καθώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στηρίζει την πλάτη σας εάν έχετε προβλήματα στάσης. Το φοράτε αυτό σας κάνει να νιώθετε υπέροχα και να φαίνεστε καλύτερα μακροπρόθεσμα.

Τώρα που έχετε γνώσεις σχετικά με τους προπονητές μέσης / ζώνες αδυνατίσματος, είστε έτοιμοι να επιλέξετε και να αγοράσετε ένα δικό σας! Η Plus Minus Co. διαθέτει μια ποικιλία εκπαιδευτών μέσης στη διάθεσή τους online shop. Ετοιμαστείτε να είστε υγιείς και να είστε έτοιμοι φέτος!